TRAINING – Body and Mind

Gemeinsam bringen wir Deinen Körper und Geist ins Gleichgewicht. Du wirst leistungsstärker im Alltag und lernst, besser mit Stress umgehen zu können . Du hast nur einen Körper und den heißt es möglichst lange zu pflegen.

Personal Training – 60 min – 100€


Slingtraining
Koordinations- und Gleichgewichtstraining
Mobilitytraining
Training auf dem Yogaboard
SUP – Fitness
Aerial Yoga u.v.m.

Bei Interesse am Kleingruppen- und Firmentraining kontaktieren Sie mich bitte.

Ich arbeite seit über 15 Jahren als Fitness-, Personaltrainerin und es ist für mich jedes Mal aufs Neue eine wunderbare Herausforderung mit meinen Kunden an ihren Zielen zu arbeiten.


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